Sista inlägget om LCHF

Den här varianten av min blogg uppdateras inte längre, men LCHF är fortfarande mitt huvudsakliga sätt att äta. Jag är inte så strikt längre, och jag har gått upp lite (därför...) men jag är fortfarande fullkomligt övertygad om att det är kolhydraterna man ska akta sig för - inte fettet. Och den övertygelsen sitter benhårt. Att jag sen slarvar oftare och oftare med ostbågar och godis, är en sak jag måste göra upp med mig själv. Jag vet vad som gäller.

Läs mer på www.kostdoktorn.se för bra info om LCHF. Här blir det inte mer.